Обо мне

dlya_sajta-937x1024-2-274x3001Привет!

Меня зовут Молодцов Константин. Я родился 1-го октября 1985 года в маленьком городке Великий Устюг — родина Деда Мороза, если кто подзабыл 🙂 Первые 11 лет моей жизни прошли именно там.

Ничем не примечательное детство, как у всех. Единственным заметным увлечением в то время были добровольно-принудительные занятия в музыкальной школе по классу баяна. От них я приобрел две выгоды: во-первых, в последствии я уже не мог жить без хобби, а во-вторых, это — любовь к музыке. Впрочем, сейчас я бы предпочел, чтобы меня отправили в спортивную секцию 🙂

Собственно говоря, это однажды и произошло, когда наша семья перебралась в город Вологда (это все та же область, Вологодская 🙂 ). Тут были увлечения волейболом, баскетболом, потом легкая атлетика, некоторое время самостоятельно занимался силовым тренингом. Даже не знаю, откуда у меня взялась эта любовь к спорту, но здоровья она мне добавила: с 12 лет я ни разу хоть сколько-то серьезно не болел.

И если в направлении физической активности у меня все было более или менее, то вот некоторые черты моего характера (жуткая скромность и нерешительность, например) доставляли мне много неудобств. Но так как жизнь меня любит, в старших классах школы я наткнулся в библиотеке на очень занимательную книжку по практической психологии. Мысли изложенные в ней и образ жизни, в ней описанный, настолько перевернули мое сознание, что оставаться прежним я уже просто не мог. С тех пор практическая психология и саморазвитие становятся еще одним моим вечным спутником по жизни, наряду со спортом.

На пути саморазвития я сталкивался не только с практической психологией: в свое время я интересовался и работами Фрейда с Юнгом, и философией, и эзотерикой... Но, видимо, что-то более приземленное и имеющее простое, практическое применение мне ближе, поэтому данные направления остались лишь любопытными фактами моей биографии.

Увлечение психологией несколько отвлекло меня от спорта, но не надолго: в институте я стал всерьез заниматься каратэ.  С тех пор саморазвитие и спорт уже неразлучно шли рука об руку. Перебравшись в Москву, пришлось оставить каратэ, но я тут же увлекся силовым тренингом, которым и занимаюсь до сих пор.

Чуть позже добавился интерес к теме питания. Пробовал разные схемы, вплоть до самых изощренных, экспериментировал со своим весом (то набирал, то сбрасывал). Чем-то эти поиски были похожи на мои опыты с изучением Фрейда/Юнга и эзотерики на пути саморазвития. Но так же, как и там, я, в конце концов, остановился на простых, работающих схемах, легко применимых в обычной жизни.

И вот, когда тема питания вошла в мою жизнь, я понял, что все это: и физическая активность, и саморазвитие, и питание, — все взаимосвязано и друг друга поддерживает. Ну или друг друга тормозит, если что-то одно сильно отстает. Поэтому, будучи по знаку зодиака Весами, я решил, что все должно быть в гармонии и равновесии. Так я пришел к тому, что сейчас на Западе называют словом wellness (велнес). Этому направлению, в основном, и посвящен мой сайт.

Кстати, этот сайт не появился бы на просторах интернета, если бы не моя склонность к эстетике. А именно, я хотел жить среди красивых и счастливых людей (одно без другого просто не может существовать, кстати). Сюда же прибавим мою врожденную любовь к людям — и вот я создаю этот сайт, через который смог бы делиться своими знаниями и опытом по приведению жизни к здоровому состоянию (а что здорово, то и красиво, кстати 🙂 ).

Так что, добро пожаловать! Читайте, вдохновляйтесь, меняйтесь!

Если нужны помощь, а также более быстрые и классные результаты, то пользуйтесь моими дополнительными материалами и тренингами. Уверен, они будут вам полезны.

И помните, что:

Недостаточно только желать; надо делать.
Иоганн Вольфганг Гёте

Хочу пожелать вам успехов на пути к новой, здоровой жизни! До новых встреч!

С наилучшими пожеланиями, Молодцов Константин.