30 плюсов силового тренинга для женщин

Стройная девушка с гантелямиПривет всем!

И особый привет моим читательницам. Этот пост посвящен именно вам!

Напомню, что в ЭТОЙ СТАТЬЕ мы говорили о плюсах силового тренинга, которые относятся и к мужчинам, и к женщинам. Но если мужскому полу не требуется долго доказывать, почему они должны поднимать тяжести, то вот для женщин это не так очевидно и требует более подробных разъяснений.

Именно поэтому я решил подготовить инфографику, в которой перечислены 30 приятных бонусов силового тренинга именно для женщин.

Смотрим. Читаем. Думаем. Решаем 🙂

30 причин занимать силовым тренингом для женщин (инфографика)

Добавить особо нечего. Повторюсь лишь, что лично мне нравятся вещи, которые дает сразу много всего полезного. Эта инфографика лишний раз доказывает, что силовой тренинг относится именно к таким вещам.

Уважаемые женщины, а вам интересны эти бонусы силовых тренировок? Насколько они для вас важны? Напишите в комментариях. Обсудим! 🙂

Красивого вам тела! Молодцов Константин


Поделись знаниями - расскажи друзьям!
Социальные комментарии Cackle